Business Coaching

Einzel Coaching

Worum gehts?

Um im Job Leistung zu erbringen und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen, ist es hilfreich, sich in einem Coaching mit den eigenen Ressourcen ebenso wie mit den weniger ausgeprägten Stärken auseinanderzusetzen. Auf Ihre individuelle Situation abgestimmt werden gemeinsam Ziele erarbeitet.

In Anlehnung an ACT und weitere wissenschaftlich anerkannte Verfahren der Verhaltensanalyse und der Neuropsychologie werden die Fertigkeiten vermittelt, die Ihnen die Erreichung dieser Ziele ermöglichen. Hierdurch schaffen Sie die Basis für Flow Zustände im Job und verfügen über das Handwerkszeug um die Leistung zu erbringen und die Anforderungen zu erfüllen, die an bestimmte Positionen oder Tätigkeiten geknüpft sind. Ebenso verfügen Sie über die Strategien, die für Ihre psychische und körperliche Gesundheit förderlich sind.

Für wen?

Das Coaching richtet sich sowohl an Mitarbeiter als auch an Führungskräfte und Unternehmer. Entsprechend können unterschiedliche inhaltliche Schwerpunkte gewählt werden.

Ist mein Thema abgedeckt?

Schwerpunktmäßig gibt es im Business Coaching vier Richtungen, aus denen dann weitere Teilbereiche ausgewählt werden können:

Prävention und Gesundheit

2. Interaktion, Kommunikation und Mediation

3. Persönlicher Wachstum

4. Teamführung

Trotz fachlicher Expertise kann das Führen von Teams ein neues Terrain für Sie darstellen, sodass es hier vor allem darum gehen kann, erst einmal die eigene Rolle und den eigenen Führungsstil für sich zu finden. Weiterhin können konkrete

Fragestellungen rund um das Thema Führung Anwendung finden. Es kann z.B. hilfreich sein, Einblicke in die

unterschiedlichen Persönlichkeitstypen zu gewinnen, sodass Sie über das nötige Wissen verfügen, um für Ihre Mitarbeiter

die Führungskraft sein zu können, die Sie sein möchten.

Kurz können u.a. folgende Themen können Anwendung finden.

Teamführung
Kommunikationstraining
Präsentationstraining
Stressmanagement
Wutmanagement
Beziehungsgestaltung mit (herausfordernden) Gesprächspartnern
Abgrenzung und Selbstbehauptung
Einfinden in neue Positionen
Auflösen von Blockaden
Leistungserhalt trotz innerer und/oder äußerer Belastungen.

Hier geht es um die Vermittlung von Fertigkeiten, die für die Stärkung der sozialen Kompetenz wichtig sind. Sich eigenen, sich wiederholende Mustern in der Interaktion zu widmen kann, ebenso wie die Erarbeitung von Strategien, im Umgang mit herausfordernden Gesprächspartnern, den Schwerpunkt in diesem Bereich darstellen. Ich biete außerdem Mediation zur Lösung von Konflikten an. Sprechen Sie mich gerne darauf an!

Darunter versteht sich insbesondere Stressmanagement, Schlaf und Regeneration. Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse können auch weitere Themen Anwendung finden. Z.B. können auch äußere Faktoren, wie die derzeitige Pandemie, Auslöser sein für erhöhte Belastung am Arbeitsplatz. So kann der Umgang mit den durch das Pandemiegeschehen ausgelösten Ängsten oder Themen wie Einsamkeit, Wegfall von Ressourcen und körperliche Einschränkung, ebenfalls Thema sein. Auch die Kommunikation und Streitkultur kann hier Anwendung finden, da dies ebenfalls Einfluss auf das individuelle Stressempfinden und somit die psychische Gesundheit haben kann.

Ein Jobwechsel oder eine Veränderung im Unternehmen kann eine Herausforderung sein. Ebenso der Weg dahin.

In diesem Schwerpunkt kann es um das Auflösen von Blockaden und Mut zur Veränderung gehen. Fertigkeiten aus- zubauen, um eine berufliche Veränderung zu ermöglichen oder mit neuen Herausforderungen in einer neuen Position umzugehen, kann hier den Fokus darstellen.

Angebot für Firmen - Resilienz und mentale Stärke

Workshops - Mentale Stärke

Neben der individuellen Buchung eines Business Coachings richtet sich mein Angebot auch an Firmen. Der Schwerpunkt der Resilienz-Workshops richtet sich nach Ihnen. Ich konzipiere Ihnen gerne ein auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot.

Ist der Fokus mentale Gesundheit, können z.B. folgende Themenbereiche Schwerpunkte darstellen:

Entspannungsverfahren
Umgang mit Sorgen und Ängsten
Steigerung von Erholung und Regeneration durch verbesserte Schlafhygiene
Stressmanagement

In einem Telefonat oder auch persönlich in Ihrem Unternehmen oder am Goldbekplatz besprechen wir gerne die Möglichkeiten und den zeitlichen Rahmen für die Konzeption eines auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Workshops.

Sie haben Rückfragen oder interessieren sich für ein konkretes Angebot? Ich melde mich umgehend bei Ihnen zurück.

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